輕風小築

在同齡友人含飴弄孫、享受清閒之時，年逾70的傅達仁依舊活力十足地坐陣台北小巨蛋
憑藉他保養得宜的身體，與一貫衝勁，準備打一場漂亮的球賽。

「壞壞壞，連三壞」、「盜盜盜，連三盜」……
這風趣幽默的球賽播報口吻，對三、四十歲以上的台灣人而言相當熟悉，
這正是叱剎一時的體壇名嘴—傅達仁的特色播報方式。

保持好心情 病痛不易來

已邁入70歲傅達仁，卻絲毫看不出他的實際年齡。
喜歡人群、享受忙碌的他，依然精力旺盛，充滿戰鬥意志，目前擔任台北小巨蛋的體育總監。

 其實，傅達仁與體壇淵源極深，他曾是中華隊第3屆亞運男籃銀牌國手，
也擔任過馬來西亞國家隊與亞洲明星隊總教練，退休後更搖身一變成為媒體人，
並以獨樹一格的「傅氏語言」，打破嚴肅的播報方式，
以專業知識，贏得籃球達人的封號。
這一路來，儘管他豐富的生活內容總讓他覺得時間不夠用，他仍有自己一套養生觀念。

他說，人生起起伏伏，情緒時有高有低，但對70歲的人而言，心境一定要保持平和樂觀，
有好心情，病痛就不容易入侵。此外，他還提到多喝水、勤走路，對健康絕對有加分的效果。
多喝水能促進新陳代謝，減少身體的負擔；
而勤走路，不光是運動四肢，還要配合呼吸節奏，步伐和呼吸調合一致，就能夠走得很舒適、很輕鬆。

小病勿輕忽 健檢很重要

對於健康檢查，傅達仁則認為這是每個人都需要，而且非常重要的。
他表示，以前人只有生病了，才會注意到健康，而且往往都是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，
其實，這樣的觀念並不正確，因為身體的病痛有時並不是單一偶發事件，它可能是一個潛藏的疾病因子，
因此絕非「頭痛醫頭、腳痛醫腳」這麼簡單。
唯有健康檢查才能對人體的健康狀況作一整體性瞭解與分析，
讓人及早發現問題，加以防治，進而免去病痛纏身的苦痛。

美兆帶來前所未有的順暢體驗

傅達仁透露，今年11月中旬，他第一次體驗美兆自動化健檢服務，
從各項儀器檢查到每一站專業人員的說明，都讓他印象非常深刻。
他笑稱每個檢查站與站之間的等候期間為「連結點」。
他表示，因為每個檢察站，都有電腦控制，因此每看完一站，就能很快的銜接下一站，
在每一個「連結點」（等候期間）不僅能感受到美兆的效率，整個過程也很順暢、很輕鬆……
「這是我以前做健康檢查從沒有過的經驗。」
他興奮的表示，美兆自動化健檢服務系統給了他另一種效率上的體驗。

另外，他特別推崇「營養餐」這個「連結點」。
在一般健檢中心或醫院，受檢者總是空著腹，一站又一站等候排檢，
等終於檢查完之後，經常是飢腸轆轆，所以一檢查完，就會匆匆離開；
然而在美兆，在檢查告一段落時，還會為每個受檢者個人特別安排餐食；
等舒服地吃完飯，營養師接著親自解說正確的飲食觀念；
而檢康檢查即將結束前，更有專業醫師針對這次檢查提出總說明……
這些「小連結點」都是以前所沒有見過的，令人激賞。

傅達仁指出，他曾在國外有幾次健檢經驗，他發現醫師或護理人員與受檢者之間的對話相當有限，
而且在「時間就是金錢」的原則下，除了標準的檢查動作，醫護人員幾乎不多做說明或服務，

「檢查的時間，比等候的時間還少。」傅達仁表示，
反觀美兆會員特約醫療機構，每一站的醫護人員「視病猶親」的親切與專業，令人心安和愉快。

從籃球國手、國際級籃球總教練、體壇名嘴……
退了休後，甚至到美國華文廣播電台轉播NBA，並陸續出版三本著作……
傅達仁豐富的人生歷程，真可用「活得精采」來形容。
如今，在同齡友人含飴弄孫、享受退休清閒之時，
身體硬朗的「傅爺爺」仍閒不下來，活力十足地擔任發展小巨蛋的關鍵角色。
他笑說，這是他人生的下半場球賽，憑著一貫的衝勁和毅力，他會好好打這場漂亮的球。
對他來說，體育是培育他的搖籃，也是他願終身奉獻的園地……
「當然，我會好好保持自己的健康，才能有足夠本錢，為體壇做更多事，為自己圓更多的美夢！」

(本文轉載自 美兆會刊 80期)